Piękna pogoda i na szczęście już prawie wakacje. Przez słońce za oknem nie chce mi się uczyć a na jutro dużo nauki z biologii..
menu :
śniadanie : bułka z szynką sałatą ogórkiem i pomidorem
obiad: kasza z sosem ( zmiksowane pomidory papryka i cebula z przyprawami)
kolacja : miska truskawek i troche melona
+ WODA
dzisiejsze ćwiczenia : 130 przysiadów
doublebagger
17 czerwca 2013, 22:38Warzywa niezmiksowane wyglądały by lepiej;p heh Mi też się już uczyć nie chce!!! :)
grafka
17 czerwca 2013, 21:29Mało, ale chociaż zdrowo. Jak zjesz więcej nic się nie stanie , po co się głodzić? Im wolniej tym lepiej.