Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałeczek


WITAJCIE
Zbieram się do snu ale najpierw musze przypomnieć sobie ok 300 słówek z angielskiego bo jutro kartkówka :( życzcie mi powodzenia !
Dzisiaj znowu byłam na pysznym obiadku z kolezanką i oczywiście zdrowym :D oraz na siłowni z mama dzisiaj tylko 40 minut na bieżni ale jestem z siebie dumna bo większość czasu biegłam :D

menu:
śniadanie: bułka z szynką sałatą i pomidorem
2 śniadanie: kilka paluszków solonych
obiad: penne pesto z kurczakiem


podwieczorek: 2 wafle ryżowe
kolacja: bułka fitness z szynką pomidorek serkiem topionym i sałatą


  • jogobella1991

    jogobella1991

    17 października 2012, 10:42

    Pyszny obiad :-)

  • hothothot

    hothothot

    12 października 2012, 22:03

    metoda na słówka : pisanie np. dissapointed - rozczarowany i po angieslku i wejdzie do łba ;) a co do obiadku pychotka

  • NieMaszDoStraceniaNic.

    NieMaszDoStraceniaNic.

    11 października 2012, 13:36

    dobre menu, ćwiczonka, nauka no wzorowy dzień ;) pzdr ;)

  • Amaretto1989

    Amaretto1989

    9 października 2012, 22:12

    Całkiem zgrabne menu :)

  • julka945

    julka945

    9 października 2012, 16:34

    i jak poszła kartkówka ?

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    9 października 2012, 15:38

    powodzenia na angielskim :)

  • 88sweet88

    88sweet88

    9 października 2012, 10:59

    jedzonka super, cwiczenia tez tak trzymaj dalej!!

  • irminka87

    irminka87

    9 października 2012, 09:09

    obiad wygląda przepysznie "_

  • paauulinaa

    paauulinaa

    9 października 2012, 07:13

    gdzieś już dzisiaj widziałam te penne :D

  • barbarossa1976

    barbarossa1976

    9 października 2012, 06:26

    powodzenia

  • Maarla

    Maarla

    9 października 2012, 00:12

    Powodzeniaa! ;))

  • niewinna1234567890

    niewinna1234567890

    8 października 2012, 23:25

    powodzenia, pamietaj,ze angielski to najwazniejszy przedmiot!!!:D mowie to ja- nauczycielka angielskiego ;D

  • ananasowa

    ananasowa

    8 października 2012, 23:00

    Ja jutro też mam sporo kartkówek, ale nie mam siły się uczyć.. ;/ POWODZENIA! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.