Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek czwartek i po czwartku


Witajcie :D
W końcu jutro piątek i nie ide do szkoły , postanowiłam już zacząć weekend od rana . Zrobie sobie od rana domowe spa bo wieczorem impreza haha
Dzisiaj zebrałam siły i poszłam z mama na siłownię . Oczywiście wyszłam z niej cała mokra i czerwona. Ale bardzo dobrze ! W końcu się zmobilizowałam :)

menu:

śniadanie: kanapka z szynką sałatą i pomidorem
2 śniadanie: jabłko
obiad: spagetti bolognese
podwieczorek: jabłko
kolacja:
kanapka z szynka papryką i sałatą

  • samograjka

    samograjka

    5 października 2012, 20:45

    mniam, mniam :)

  • Misiaa1997

    Misiaa1997

    5 października 2012, 13:25

    Siłownia ! Kurcze, a u mnie za młoda jestem na nią :(

  • Katrinaa

    Katrinaa

    5 października 2012, 01:30

    Gratuluje moja siłownia to na razie pomysł ;p;p

  • katyab1

    katyab1

    5 października 2012, 00:00

    Na tej silowni to czlowiek sie upoci, zaczerwieni az wstyd sie pokazac ale pozniej mamy piekna nagrode i cialko ktorym mozemy sie chwalic.....tak ze wytrwalosci :))))))))))))))))

  • ssuperchick

    ssuperchick

    4 października 2012, 23:43

    ładnie to tak porzucać szkołę na rzecz imprezy ? hahaha robię jutro to samo ! :D rano biegi, spa a potem będę świętować urodzinyyy które są dopiero we wtorek ale nic nie stoi na przeszkodzi zacząć już od jutra :D

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    4 października 2012, 22:02

    oj, brawo za siłkę ;)

  • Magda1788

    Magda1788

    4 października 2012, 21:06

    Ja zawsze też cała czerwona jestem, och nie lubię tego bardzo ;/..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.