Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 37


Waga stoi w miejscu ! ZAŁAMKA. Dzisiaj dzień spędzony na siłowni od 14.30 prawie do 18.00 z koleżanką i jestem wykończona !  Jutro do Warszawy do kina i od nowa szkoła i nauka ..

śniadanie: koktajl owocowy

2śniadanie: mała sałatka owocowa i wafel ryżowy z czekoladą

obiad: łosoć pieczony w piekarniku z sałatką warzywną

podwieczorek:musli na sucho

kolacja: kanapka z serkiem kanapkowym i kilka truskawek

BUZIAKI

  • urodzona23wrzesnia

    urodzona23wrzesnia

    12 marca 2012, 16:53

    Czasami tak jest, zważ się za kilka dni, na pewno będzie mniejsza :)

  • Izunia11122

    Izunia11122

    11 marca 2012, 20:20

    Nie załamuj się ;) zobaczysz waga spadnie ;)

  • ParaTi

    ParaTi

    11 marca 2012, 07:15

    no ładnie zjadłas :)

  • bycszczuplaa

    bycszczuplaa

    10 marca 2012, 22:50

    nic się nie martw zaraz będzie lecieć w dół :)

  • franczeska85

    franczeska85

    10 marca 2012, 21:18

    Kochana przy takim menu i wycisku na silowani moze byc tylko dobrze!!!!!!!!!!! powodzenia!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.