Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 19


Ehhh przede mną cały wieczór nauki a jestem padnięta !:( Ale będzie dobrze, dopiero wtorek a ja się weekendu doczekać nie moge :D Wczoraj nawet zaopatrzyłam się w cudowny i ZA MAŁY kostium z River Island hahha to jest moja motywacja aby schudnąć do wakacji !

śniadanie: sałatka owocowa

2 śniadanie: musli fitella na sucho

obiad: kluski razowe ze szpinakiem

podwieczorek: tost z nutella ( tak wiem zawaliłam)

kolacja: planuje 2 wafle ryżowe z almette

Jak tylko wysypka zginie zamierzam chodzić na siłownie i fitness z koleżankami  Trzeba spalić te ciasteczka i tosty z nutellą ! haha a dzisiaj już zrobione 300 skoków na skakance i zamierzam jeszcze więcej . Buziaki

  • girl...

    girl...

    21 lutego 2012, 21:23

    oj tam jedna kanapka z nutellą, nie jest źle :D Pooookaż strój! ;))

  • Roxi18

    Roxi18

    21 lutego 2012, 19:12

    pokazuj jaki stroj!:D

  • futerko92

    futerko92

    21 lutego 2012, 17:29

    oj tam jedna kanapka z nutellą to nic strasznego. Przede mną też dużo nauki, i tylko czekam na weekend. :D

  • ParaTi

    ParaTi

    21 lutego 2012, 17:16

    nutella to nie przeklenstwo:p

  • malinowamamba1996

    malinowamamba1996

    21 lutego 2012, 16:55

    Jest dobrze.! ;D życze powodzenia,. ;pp

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.