Witajcie ! Nareszcie w domu po męczącym dniu w szkole 
A więc na śniadanko wypiłam koktajl o którym wspomniałam w wcześniejszym wpisie i kiedy zgłodniałam 3 wafle ryżowe . Po powrocie do domu czekał na mnie pyszny obiad aż sama jestem w szoku , filet z łososia przygotowany w ziołach, bez oliwy ,oleju ani innych tłuszczy w piekarniku i na deser sałatke owocową z anasem gruszką mandarynkami i truskawkami :D Po wczorajszych ćwiczeniach mam straszne zakwasy ale mam zamiar przełamać się i dzisiaj tak samo przed snam porobić brzuszki i ćwiczenia na nogi . Za kilka minut wychodze na miasto z koleżankami i mamy zamiar iść do kawiarni gdzie są przepyszne smakołyki lecz tuczące . Będzie ze mną także Ala która również ma konto na vitalii i będziemy się razem wspierać . Mam zamiar zjeść tam sałatke warzywną i wypić zieloną herbatę . Życze Wam miłego piątkowego wieczoru ! :*
Trzymajcie się !
ps. Mam pytanie związane z kawą . Jaką podczas diety mogłabym pić pomijając zwykłą czarną :)?
YesYouCan
3 lutego 2012, 20:49Świetnie trzymasz dietę. Miłego piątkowego wieczoru! :)
bestia11
3 lutego 2012, 16:38dobrze ci idzie:)a co do kawy to nie mam pojęcia bo nie piję :)
Kajttana
3 lutego 2012, 15:57:) polecam czerwoną, zieloną, od czasu do czasu rumianek.
Paulina..
3 lutego 2012, 15:40to jednak zamienie kawe na herbate :)
Kajttana
3 lutego 2012, 15:37zależy jaka to jest wg Ciebie dieta :) ja osobiscie pije: albo rozpuszczalna czarna nie gorącą z 1tab.słodziku/ albo rozpuszczalna z 1/3 mleka / albo sypana czarna może i nie jest to dopuszczalne - w sensie słodzik / mleko.... ale cóż :):)
GrubaMi
3 lutego 2012, 15:34Co do kawy; moze postaraj sie zamienic ja na herbate- to zdrowsze:) a co do wyjscia-przyjemnego wypadu:) Tylko pamietaj,zeby ta salatka warzywna byla bez majonezu,bo jak powszechnie wiadomo- bomba to kaloryczna;< Powodzenia:)
lemonkax3
3 lutego 2012, 15:34Świetnie Ci idzie dietka, a co do kawy to ja piję rozpuszczalną w diecie :)