Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zawalony dzień ale to nie koniec świata ;p


Witam witam :D Jak tam dziewczynki spędzacie dzisiaj nasze święto? Ja jestem u mojego skarba i już od wczoraj jestem traktowana jak księzniczka:D To miłe :P Dzisiaj rano śniadanie do łożka , i słodki buziak :) A wczoraj w nocy  to jużżżż w ogóle :D Ahhh. Prezent idzie pocztą. Może już dzisiaj będzie. :) I hope soooo :D A kwiatki dostane wieczorkiem przy romantycznej kolacji we dwoje :D Mój Marcin ma tyle kobiet do obdarowania że szok :P A zawsze to robi :) Moja mama dostaje kwiatka , babcia, siostra, jego mama , jego siostra a teraz jeszcze jest jedna mała kobietka Alicja:P W tym roku też jest jej święto :P

No ale nie o tym miałam pisać:P Wczorajszy dzień był by dietkowo idealnyyy? Nooo ale Pan pokusa o 22 zgłodniał i wyciągnął z zamrażarki pierożki greckie? No i się skusiłam? Zjadłam 7 ;/;/ ;/ Ehhhh pewnie z milion kalorii. Kurcze słodyczy już 2 tydzień nie jem i nie kusi mnie nawet na nie a takim czymś mnie skusił?. Ale to się więcej nie powtórzy! Jestem silna i chce wreszcie zobaczyć spadek na wadze która jak zaczarowana ostatnio stoi w miejscu?. Wiosno przychodź! Ja chce więcej ruchu na świeżym powietrzu :D

Wiosna idzie a ja przeziębiona;/ O losie?

Motywujemy się kobietki! Chcemy być piękne na wiosnę? Chcemy przyciągać wzrok ?

CHCEMY?! MOŻEMY! DAMY RADE! WSPÓLNYMI SIŁAMI ZWALCZYMY TŁUSZCZYK! DO DZIEŁA!

Wczorajsze menu:

ŚNIADANIE:

*3 deski z twarogiem

LUNCH:

*Tortilla drobiowa z dużą ilością warzyw

OBIAD:

*2 łyżki warzyw na patelnie

*2 wątróbki drobiowe

KOLACJA:

*1/3 słonecznika w łupinkach

*Banan

NADPROGRAMOWOOOOOO :( :

*7 pierogów greckich z ciasta francuskiego z serem i ketchupem ( pieczone  w piekarniku)

NAPOJE:

*1,5 litra wody

*3 czarne herbaty

AKTYWNOŚĆ:

*Zapierniczanie po mieście w butach na wysokim obcasie 4 godziny?

MOTYWACJE:

Tak więc? Wczorajszy dzień zawaliłam. No bywa. Ale nie poddaje się. Chce w końcu zobaczyć ten spadek :)

Buziaki:*:*:*

https://www.youtube.com/watch?v=frzsccqN2OQ&list=UU_ZTX-lwUaoeK-l9gmMB4EA&index=1&feature=plcp

PS: Dziękuję za wszystkie komplementy odnośnie włosów i mojej fotki :) Strasznie kochane jesteście :D

PS2: Wszystkiego co najlepsze w dniu naszego święta :D  Życzę Wam dużo siły i motywacji oraz więcej wiary w siebie i własny sukces :D

  • baskowaa

    baskowaa

    8 marca 2012, 20:07

    Wszystkiego co najpiękniejsze w to nasze Święto:) Uroczo że Twój Luby tak dba o Ciebie:) Ja też ostatnio grzeszę:/ zaraz choróbsko minie, pogoda będzie co raz piękniejsza więc i będą warunki sprzyjające do tracenia na wadze:)

  • BlackWithDreams

    BlackWithDreams

    8 marca 2012, 17:40

    Zdarza się :) widocznie w ciągu dnia się nie najadłaś stąd ten późny głodzik się pojawił. Najważniejsze,że się nie poddajesz i o to chodzi :)) trzeba przeć do przodu :D No to Tobie dzień kobiet się zaczął już w nocy :))) ja dziś spędzam ten dzień bez skarba, bo pracuje do późna :( ale nic straconego, to tylko data w kalendarzu, odbijemy to sobie w inny dzień ;)) mnie nie dziwi to,że jesteś przeziębiona, własnie teraz się najłatwiej przeziębić, bo najpierw grzeje słońce a potem zachodzi i zimnoo....a to szok dla organizmu, więc przeziębienie gotowe jak nic..;) zdrowiej ;* Fajna ta nutka co linka wstawiłaś :) Tobie też słońce życzę wszystkiego czego zapragniesz z okazji naszego święta :))))

  • Iwantthissobadly

    Iwantthissobadly

    8 marca 2012, 17:40

    ahhh śniadanie do łóżka;))no jedynie zazdrościć i wzdychać hehe;D niech ten mój już wraca;)Kochana i jak jest co komplementować to się komplementuje a nie:D buziole!

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    8 marca 2012, 16:49

    Ojej milutko że tak Cię traktuje :) No moze nie milion ale koło tysiąca;p raz na jakiś czas to nie zbrodnia;)

  • dotek86

    dotek86

    8 marca 2012, 16:31

    Tobie również najlepszego:D napewno wkrótce zobaczysz spadek na wadzę:) a Twój faktycznie jest niesamowity:D

  • eKaloryczna

    eKaloryczna

    8 marca 2012, 14:15

    wszystkiego naj naj :* kochana, mnie czasem nawet zwykłe kanapki kuszą :[

  • jusia1992

    jusia1992

    8 marca 2012, 12:45

    Wszystkiego najlepszego;)Żeby kg leciały nam pięknie w dół ;))

  • Blama

    Blama

    8 marca 2012, 12:38

    ojj pięknie świętujesz :))) a ja też wczoraj miałam nie zbyt dietkowo... aleee walczymy! :* miłego świętowania :)

  • Kama1988

    Kama1988

    8 marca 2012, 12:27

    Ja dzisiaj będę mieć mega kolację nadprogramowo, ale w sumie należy się od czasu do czasu, nie ma co :)

  • palonakawa

    palonakawa

    8 marca 2012, 11:54

    ej! każdy czasem upada. jesteśmy tylko ludźmi, a teraz spinaj dupe i walcz dalej:))

  • Nefertiti1985

    Nefertiti1985

    8 marca 2012, 11:44

    Kochana to aż miło!!!! ciesz się tym, ze masz takiego fajnego faceta!!! jestem ciekawa czy mój mąż wogóle będzie pamiętał!!!!!! a co do pierogów to na prewno w nocy przy wspólnych "ćwiczeniach" spaliłaś je z nawiązką!!!!!!!!!! ahaaaa i nie zapomnij się pochwalić prezentem :D Najlpszego słońce ;********

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.