Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
54,5 kg!!


Powitac w ten piekny, jeszcze majowy dzien <3

Jeszcze piekniejszy z nizsza waga! ;) Chociaz juz mialam na to nie zwracac uwagi to jakos chcialabym zobaczyc na wadze 53. ;) A ta wage, ktora mam obecnie na pasku... to chyba z podstawowki pamietam jak przez mgle hehe :D

W Manchesterze od kilku dni pogoda sie utrzymuje, nawet nie pada.

Po treningu silowym, wiec zamiast kontynuwac na silowni cardio, przerzucilismy sie na swieze powietrze, w parku :)

Dzisiaj jednak cardio odpuszczamy, bo po wczorajszym treningu nog i posladkow dzisiaj ledwie chodze, takich zakwasow jeszcze nie mialam. Na kibel siadam jak sierota ;)

Dzisiaj natomista byly bicki/ tricki, mialam gorszy dzien chyba, moglam dac z siebie wiecej, ale... ale nie moglam :(

Jednak pocieszam sie tym, ze zly trening to tylko taki, ktory sie nie odbyl!

Oponka na brzuchu nadal sie utrzymuje, ale jest troszke mniejsza <3 na gorze juz zaczynam wyczuwac miesnie heh

A motywacja jest, zalozylam sie z moim narzeczonym, ze jak do wesele bede miala plasciutki brzuch to mi kupuje torebke do 200 funtow (puchar)

Sama bym sobie takiej nie kupila, ba nawet nie wiem czy w ogole taka droga bede chciala, bo to i tak kasa juz jest wspolne, ale zaklad jest zaklad :D Zreszta wole plaski brzuch niz jakas tam torebke ;P

A jutro do pracki, po dlugim weekendzie ]:>

a potem trening plecow... trening na 200%

Pozdrawiam Was :* 

Zycze milego dzionka, duzo motywacji w walce o siebie <3

  • Doma19

    Doma19

    31 maja 2016, 20:00

    Tez ja i moj facet jestesmy zakochani w ciuchach treca :D

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    31 maja 2016, 18:29

    super wygladasz :))

  • Rayen

    Rayen

    31 maja 2016, 14:55

    łał! Świetna sylwetka! Twój brzuch już wydaje się płaski ;) Ale co ja się znam... baba z oponką jestem :P hehe Pozdrawiam i życzę udanych treningów!

    • PatuniaMisiunia

      PatuniaMisiunia

      31 maja 2016, 15:21

      Wydaje sie, ale brzuch i boczki to moj odwieczny problem i juz sie oswoilam z tym, ze zejdzie ostatni hehe ;) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.