Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zimowa niedziela


Uwielbiam śnieg, zwłaszcza jak z nieba lecą takie wielkie płatki, dlatego nie potrafiłam się oprzeć pokusie i wybrałam się na długi spacer. Było coś dla ciała i coś dla ducha bo widoczki ośnieżonych drzew są przepiękne. 
Humor wyjątkowo mi dopisuje bo oparłam się pokusie zjedzenie ulubionego ciasta które zastąpiłam pomarańczą. Piękna pomarańcza to 106 kal więc zjadam dwie a czasem 3 dziennie i nie ma takiego parcia na słodycze 
  • martabunia

    martabunia

    9 grudnia 2013, 09:48

    kocham śnieg i pomarańcze

  • patunia355

    patunia355

    8 grudnia 2013, 19:37

    można powiedzieć że nareszcie zmieniam zwyczaje żywieniowe na lepsze :)

  • jakajestem2013

    jakajestem2013

    8 grudnia 2013, 18:53

    to fakt pomarańczka jest słodka, zawiera błonnik i minimalizuje ochotę na słodycze, pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.