Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1418
Komentarzy: 4
Założony: 11 stycznia 2015
Ostatni wpis: 23 lutego 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Patrycjaa20

kobieta, 29 lat, Kraków

168 cm, 70.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

23 lutego 2015 , Komentarze (2)

Chciałam sie pochwalić moim pierwszym wypiekiem.. Tak w wieku 20 lat jest to pierwsze ciasto które zrobiłam sama!!! Wcześniej nie miałam czasu na takie zabawy a teraz spięłam sie i proszę ;) Było to ciasto z śliwkami.Dla początkujących powiem wam nic trudnego ^^

Było znakomite....Polecam ;P

21 lutego 2015 , Komentarze (2)

Uwielbiam słodkie potrawy ale oczywiście z rozsądkiem. Dziś przedstawie wam przepis który kiedyś znalazłam w internecie a smakuje znakomicie.


Składniki:

-100g kaszy jaglanej
-100g jabłka
-400g serka wiejskiego lekkiego

-słodzik (Łyżeczka cukru),

-cynamon

-100g musli (płatki owsiane, żytnie, siemię lniane, łupinki słonecznika)


Przygotowanie:

Kaszę jaglaną gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.Jabłko ucieramy lub kroimy na małe kawałki, mieszamy z serkiem wiejskim, musli, cynamonem i rozpuszczonym w małej ilości wody słodzikiem (5-10 tabletek).Na koniec wszystko ze sobą łączymy i szamamy.

SMACZNEGO!


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.