Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szybka i Odchudzająca Kasza...


Uwielbiam słodkie potrawy ale oczywiście z rozsądkiem. Dziś przedstawie wam przepis który kiedyś znalazłam w internecie a smakuje znakomicie.


Składniki:

-100g kaszy jaglanej
-100g jabłka
-400g serka wiejskiego lekkiego

-słodzik (Łyżeczka cukru),

-cynamon

-100g musli (płatki owsiane, żytnie, siemię lniane, łupinki słonecznika)


Przygotowanie:

Kaszę jaglaną gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.Jabłko ucieramy lub kroimy na małe kawałki, mieszamy z serkiem wiejskim, musli, cynamonem i rozpuszczonym w małej ilości wody słodzikiem (5-10 tabletek).Na koniec wszystko ze sobą łączymy i szamamy.

SMACZNEGO!


  • Patrycjaa20

    Patrycjaa20

    21 lutego 2015, 18:41

    no coś ty, jak zrobię to to mam na chwilkę..

  • angelisia69

    angelisia69

    21 lutego 2015, 13:54

    ale to chyba nie jedna porcja??bo wychodzi ogromnie duzo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.