Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jutra dieta SB :)


Jutro 11.10.2010 roku wielki dzień, czyli zaczynam dietę SB. 

Mały regulamin poza oczywistym regulaminem diety SB z punktami: 
1) Zero słodyczy- 1 pkt
2) Zero ziemniaków- 1 pkt
3) Zero białego pieczywa- 1 pkt
4) Co najmniej 20 brzuszków dziennie- 1 pkt
5) Co najmniej 30 pół brzuszków dziennie- 1 pkt
6) Zero fast foodów- 1 pkt
7) Zero chipsów, paluszków itp.- 1 pkt
W sumie za każdy dzień mogę zdobyć 7 pkt.
Jestem ciekawa jak mi pójdzie. 
  • Nikusiaa

    Nikusiaa

    10 października 2010, 22:45

    Powodzenia !!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.