A ja muszę niestety z Dukana zrezygnować, myślałam że zrezygnuję z różnych serków, jogurtów i mleka, no ale ta dieta na tym polega, nie mągę jej zacząć ponieważ jestem uczulona no białko mleka krowiego... ![]()
Ale szybko znalazłam inną dietę i jest nią SOUTH BEACH i myślę że ta dieta jest bardziej realistyczna ![]()
nomorefat
7 października 2010, 13:50Slonce a nie lepie zastosowac diete Mniej Zrec ?;D Ja np jem wszystko , ale tylko od czasu do czasu i w malej ilosci , niczego sobie nie odmawiam , ale po prostu trzymam limit kalorii , dzieki temu unikam napadow obzarstwa albo gigantycznej ochoty na cos slodkiego itd :)
Gazeciuch
7 października 2010, 13:22Powodzenia na nowej diecie.
puszek1986
7 października 2010, 10:04ja wczoraj zaczełam ta dietke i trzeba mieć czas na przygotowanie potaw żeby być z niej zadowoloną ja niestety sie na razie męczę.