*kawa z mlekiem
*2 kanapki z Almette ziołowym
* piwo Frumalt 0,330 l.
*sporo truskawek
* 3 tosty francuskie z 2 jajek
Ćwiczenia:
*nożyce: 100x| & 100x -
* 170 brzuszków
* godzinka na rowerku stacjonarnym
Trzeba zaczynać się uczyć do poprawki z Historii Wielkiej Brytanii. Zacznę, jakoś bezboleśnie, od filmu "Henryk VIII".
fitnessmania
19 września 2013, 17:17Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?