Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.08.13


Jedzenie:
*pizzerinka
*3 kajzerki
*pączek malinowy
*makaron z sosem i mięsem
*kawa z mlekiem
*BLACK 500 ml.

Ćwiczenia:
*godzinka na rowerku stacjonarnym
*8 godzin w pracy



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.