Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
01.07.13


Jedzenie:
*2x jabłko
*2 tosty z serem, cebulą i salami
*3 kanapki z dżemem porzeczkowym
*zupa-krem z brokuł

Ćwiczenia:
*95 brzuszków (dzień 15)
* w przysiadach dzisiaj przerwa (dzień 27)
*godzinka na rowerku stacjonarnym


Jutro następny egzamin, ale nie stresuję się za bardzo, bo wiem, że nie zdam. Bez spiny, są drugie terminy. 
Dostałam okres i zdycham, ale nie odpuściłam ćwiczeń. Nawet muszę przyznać, że pomagają :)
Wracam oglądać filmiki na youtubie o Henrym the fifth, Queen Elizabeth itd. Może dostanę kilka punktów, tak, żeby sobie nie narobić wstydu. POZDRO

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.