*kanapka z serem żółtym i ketchupem
*kanapka z serkiem ziołowym
*2 słodkie bułeczki
*rogalik 7days
*bagietka czosnkowa
*kwaśne żelki-paski
Ćwiczenia:
*120 przysiadów (dzień 28)
*w brzuszkach przerwa(dzień 16)
*sporo chodzenia
*przejażdżka rowerem
*godzina na rowerku stacjonarnym
Leży przede mną moja ulubiona czekolada- Goplana mleczna, ale ignoruje ją.
