*2 kanapki z szynką, sałatą, pomidorem i ogórkiem
*kanapka z pasztetem
*zapiekanka z Orlenu (kebab) ![]()
*drożdżówka jogurtowa
* marcepanowy cukierek
Ćwiczenia:
*110 przysiadów (dzień 25)
*80 brzuszków (dzień 13)
*dużo łażenia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
