* bułka z paprykarzem
*2 kanapki z dżemem porzeczkowym
*2 kanapki z serkiem
Ćwiczenia:
*85 przysiadów ( dzień 18)
*45 brzuszków (dzień 6)
* 7 km spaceru
* 1 h na rowerku stacjonarnym
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
sisi944
22 czerwca 2013, 23:27Co tak malutko ?
Piramil77
22 czerwca 2013, 21:56fuj jak mozna jesc paprykarz ?? kiedys będąc na kolonii znalazlam tam papier toaletowy !!!