Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11.06.13 Realioznastwo brytyjskie


Jedzenie:
*2 kanapki z serem żółtym i ketchupem
* 2 talerze najlepszego na świecie spaghetti

Ćwiczenia:
*1 h na rowerku stacjonarnym
* w przysiadach znowu przerwa wg planu


Poćwiczyłabym z Meb B, ale nie mam czasu bo uczę się na egzaminy. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.