Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.06.13 Sprzątanko xD



Jedzenie:
~2 tosty francuskie
~1 pyza z mięsem
~dwa kawałki ryby w papirusie
~kanapka z salami
~warka Radler
~grzesiek bez czekolady


Ćwiczenia:
~ 1h na rowerku stacjonarnym
~40 przysiadów (6 dzień)
~dwugodzinny spacer ^_^
  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 14:42

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.