*ROGALIK 7DAYS
*KURCZAKBURGER Z MC'DONALDA
*BUŁKA ZIARNISTA Z SZYNKĄ DROBIOWĄ, PAPRYKĄ, SEREM I OGÓRKIEM
* 2 REDD'SY :D
ĆWICZENIA:
* 35 PRZYSIADÓW (4 DZIEŃ)
* 1 H NA ROWERKU STACJONARNYM
Kolokwium zaliczone, ale zbliżają się egzaminy i jest ich milion ![]()
Ladenves
10 czerwca 2013, 10:20a poza tym w mcdonaldsie, kfc itp. te kurczaki to zmiksowane mięso, dzioby, oczy, pazurki, i kości - smacznego!
Ladenves
10 czerwca 2013, 10:19bezwartościowo bardzo. nie liczy sie ile kalorii sie dziennie zjada, tylko z czego się je czerpie. Można tyc na 500kcal, albo chudnąc na 2500kcal - zależy jakie produkty wybierasz ;] taka rada na przyszlośc.