Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uulalala szykuję sie gorący dzionek ;-)




Hej!!!


Dziś dzionek pełen aktywności 

się szykuje,

tak jak wczoraj.

Wczoraj był marsz przed i po pracy,

siłownia

dzisiaj tak samo.

Niestety to mój ostatni dzień w tej

pracy i jest mi

z tego powodu smutno

bo ją polubiłam.

Ciekawe gdzie teraz znowu

mnnie darzą....????



U mnie od rana słońce pięknie

świeci,

że aż lepiej się człowiek czuję!

Zapowiadają,że 

mam być cieplutko dzisiaj,

nareszcie ;-)





A co tam u Was Kochane???




Dzisiaj krócej w pracy,

tylko dokończymy

spawdzać resztę sprzętu

i do domciu.

Ja do domciu nie będę szła bo idę

 odrazu na siłownię

pospalac ten zbędny tłuszczyk ;-)


Śniadanko zjedzone

parówka z ketchupem,

kromka swojskiego chlebka.


Obiadek

Warzywka z kurczakiem



Do pracy też wzięlam jedzonko

jogurcik,

serek ziarnisty

i

banana.




Buziaki


udanego dnia!!!









  • ojtajolunia

    ojtajolunia

    20 czerwca 2013, 22:01

    Brawo za siłownię :-D:-D:-D

  • Julia551

    Julia551

    20 czerwca 2013, 21:51

    Pogoda daje popalić;D

  • therock

    therock

    20 czerwca 2013, 16:38

    u mnie jest mega upalnie:D

  • nigraja

    nigraja

    20 czerwca 2013, 07:54

    miłego !!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.