Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bo każdy człowiek ma trzy życia w sobie jedno, po
którym płacze, drugie w którym żyje i stęka,
trzecie, którego się spodziewa


Z tego wszystkiego zapomniałam się w sobotę zważyć,ale w niedzielę już było ważenie i mierzenie.


I wiecie co????

Waga mnie zaskoczyła,na wyświetlaczu ujrzałam
80,5 kg
Od razu banan na twarzy ;-)
Z uśmiechem na twarzy poszłam pobiegać.Jak wróciłam to mężyk już nie spał i przygotował herbatkę i kawkę.Potem było śniadanko....
Niedzielny dzień poświęciłam czas dla siebie i trochę pozmieniałam w swoim wyglądzie.Zrobiłam sobie w końcu swój obiecany 
"Salon Piękności"
Waga maleje więc czas zadbać o siebie!!!!
Zmieniłam kolorek włosów i mam teraz grzywkę.
Powiem Wam szczerze,że ucieszyłam się ze zmiany i podoba mi się nowa fryzurka ;-)
Włosy są teraz koloru rudego z pasemkami czarnymi.
Ciekawi efektu???








Moje Menu:
I Śniadanie: Owsianka,herbata zielona
II Śniadanie: 2 kromki pieczywka z serkiem topionym, herbata czerwona
Obiad: Sałatka z szynką
Podwieczorek: Owoce
Kolacja: Shake bananowy,kromka chleba z szynką


P90X- nie zaliczone
Bieganie- zaliczone
  • jerrica

    jerrica

    19 lutego 2013, 14:06

    Jasne, że ciekawi :) wrzucaj zdjęcia fryzury!! :)

  • Hani90

    Hani90

    19 lutego 2013, 12:08

    oj już bardzo mąło brakuje do 7:) trzymam kciuki:) powodzenia:)

  • nattaliie

    nattaliie

    19 lutego 2013, 10:24

    ehhhh ja tez czekam na 80:)))) no ale juz niedlugo:))))

  • naxchan

    naxchan

    18 lutego 2013, 22:07

    gratulacje :) oby tak dalej! włoski zapewne wyszły świetnie :)

  • funnygames

    funnygames

    18 lutego 2013, 22:01

    Jak ja bym chciała mieć jakiś chociaż malutki spadek, ale chyba po ostatnich dniach nie mam na co liczyć. Muszę wziąć się w garść.

  • Katerinka91

    Katerinka91

    18 lutego 2013, 21:57

    Zmiany są potrzebne każdej kobiecie, nawet te najmniejsze ;) a zmiana fryzury to krok do większej i efektywniejszej pewności siebie, przynajmniej dla mnie ;) gratuluje determinacji i chęci do biegania ;)

  • poppy.black

    poppy.black

    18 lutego 2013, 18:09

    Gratuluję spadku wagi :D Zawsze mi się podobały takie włoski *.* Na pewno świetnie wyglądasz!

  • kingusia138

    kingusia138

    18 lutego 2013, 17:08

    super , gratuluje spadku :)) ooo tak każdy spadek wprowadza Nas w radość ;)

  • spaula

    spaula

    18 lutego 2013, 15:19

    Gratuluję że waga pokazała tak ładnie ;) Moja niestety coś się buntuje ! :D

  • ojtajolunia

    ojtajolunia

    18 lutego 2013, 15:14

    Ciekawi.. pokaż włoski:-D Ja też mam zamiar od marca zacząć chodzić do kosmetyczki na coroczne zabiegi kawitacji :-D Wiosna, trzeba się zabrać nie tylko za ciało ale i za twarzyczke:-D Pozdrawiam

  • kainova

    kainova

    18 lutego 2013, 14:37

    to gratulacje !

  • therock

    therock

    18 lutego 2013, 13:10

    gratulacje:)!!!

  • SexyKitty

    SexyKitty

    18 lutego 2013, 12:57

    Super, gratuluję spadku :). Oby tak dalej :)

  • aannxx

    aannxx

    18 lutego 2013, 12:22

    Wstaw zdjęcia w nowej fryzurze ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.