Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bieganie....gotowanie...pieczenie ;-)


Wstałam dzisiaj o 7:30, wskoczyłam w swój dresik i HOP na dwór.Za ciepło to nie było,ale ja biegłam to tego nawet nie zauważyłam bo cała byłam spocona.Trochę miałam dzisiaj nie fart bo  w moim mini parczku było pełno ludzi.Wszyscy odprowadzali swoje pociechy do szkoły i przedszkola więc nie czułam się swobodnie bo co chwile mijałam jakich ludzi tak sobie biegnąc.Nie wiem jak wy,ale ja lubię sobie swobodnie po biegać, bez potrzebnych gapiów,hehhe. Jutro wybiorę się wcześniej,żeby ominąć całe to zbiorowisko...Po powrocie do domku było piciu, a potem P90X. Nieoczekiwana wizyta braciszka, razem zjedliśmy śniadanko i wypiliśmy herbatkę.Trochę posiedziałam sobie i się poleniłam,ale za długo to nie bo wzięłam się za robienie pączusiów bo jutro przecież tłusty czwartek.Już są upieczone,tylko muszę je jeszcze ponadziewać dżemem i polukrować.Dzisiaj je zrobiłam bo jutro Mężyk chce wsiąść do pracy sobie.Jeszcze parę podrzucę siostrze,a braciszek jutro wpadnie na degustacje.

Niżej zamieszczam fotki nie polukrowanych pączusiów


            Jak  je nadzieje i polukruje to dołączę fotkę jeszcze jedną;-)

 A to już polukrowane pączusie....



 Moje Menu:
  I Śniadanie: szklanka kefiru
  II Śniadanie: 2 kromki pieczywka

                                  Obiad: Warzywka  z patelni
    Podwieczorek: Owoce
 Kolacja: Shake bananowy 



  • nattaliie

    nattaliie

    7 lutego 2013, 10:02

    i jak Ci smakowały?:))) Dawaj jednego:)))

  • xennia

    xennia

    7 lutego 2013, 08:13

    OOO tak mniam !:)

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    6 lutego 2013, 21:08

    Mniam:)

  • Tysiia

    Tysiia

    6 lutego 2013, 20:12

    pączusie wyglądają ..słodko :D i na pewno takie też sa :d co do biegania czy uprawiania jakiegokolwiek sportu....lubię to robić najlepiej na osobności :D

  • aurinzu

    aurinzu

    6 lutego 2013, 19:33

    matusiu !! ale mam teraz ochote na tego pączka :)) i jajko hehe :) smacznie :)

  • therock

    therock

    6 lutego 2013, 18:27

    mega pączusie:)

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    6 lutego 2013, 16:28

    super menu, a paczusie juz wygladaja mniam

  • Julia551

    Julia551

    6 lutego 2013, 16:05

    O kurcze!Tyle pączusiów-miałabym ucztę ahhhh;)

  • svana

    svana

    6 lutego 2013, 15:46

    ja tez wolę sama :0 kurcze ale tak sie nie da:(

  • .Patulka

    .Patulka

    6 lutego 2013, 15:43

    i podziwiam za bieganie! mnie brakuje hm.. odwagi, by wyjść i biegać.... poczekam aż więcej osób wyjdzie i będzie biegać:)

  • .Patulka

    .Patulka

    6 lutego 2013, 15:42

    pyszne kanapeczki! aż mnie naszła ochota... i chyba jutro też będą na śniadanko kanapeczki z jajkiem:)

  • lubiesen

    lubiesen

    6 lutego 2013, 15:36

    mmm..pysznie wyglądają te kanapki :) i tak zdrowo!

  • Blessxd

    Blessxd

    6 lutego 2013, 15:31

    smacznie wyglądają te twoje kromeczki:D chyba na kolację zrobię sobie takie same; p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.