Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jaki poniedziałek,taki cały tydzień ;-)

Ja planuje się skusić na pączka, może dwa hehe ale to w ramach innego posiłku ;-)

;)

a gdzie mięso z menu?? Hehe Co do czwartku nie mam pojęcia..będę walczyc, nie chcę jeśc pączków, bo to niepotrzebne puste kalorie..zresztą one tak naprawde się są wygórowane smakowo... zwyczajnie kuszą bo są tłuste... Tak naprawde to ja nawet nie mam ochoty ich jeśc w ciągu roku..ale tego dnia zawsze cos się "opędzlowało" wlaśnie natknelam sie na P90X, mój brat mi coś o tym wspominał, że rzekomo ma to zacząć, nie wiem kompletnie na czym to polega i póki co nie mam za bardzo czasu się nad tym rozczulać i czytac w necie, bo mam sporo pracy, ale kiedys to zrobię... pytanie tylko.. daje efekty? dużo wyrzeczeń?

Paczki - nie...toz to dzien jak kazdy inny...wiec ja sobie zjem pewnie batonika musli albo kawalek czekolady...jakis zamiennik musze wymyslic....Albo w sumie:))))

ja nie przepadam za pączkami, ale wczoraj wymyśliłam, że upiekę jakieś ciasteczka dietetyczne, bo dawno nie jadlam a lubię :))

ja tam planuje zjesc 1 pączka ;)

Wiem coś o tym wstawaniu:) mi też zawsze cięzko to przychodzi:) trzymaj się;)

ja już tyle rzeczy sobie odpuściłam że zjem na pewno pączka z lukrem albo i dwa:D myślę, że zasłużyłam a taki jednorazowy wyskok mnie nie zabije:P wszystko jest dla ludzi:D 2 pączory = podwójny trening;)