Kolejne inspiracje :)
1. Rolada drobiowa z pieczarkami i warzywa na patelnię,
2. Zupa kalafiorowa,
3. Naleśniki z twarogiem i dżemem,
4. Placuszki z cukinii i fety,
5. Rolada drobiowa z pieczarkami i brokuły.
Chcę już taka być :(
?
Jakie ćwiczenia polecacie na spalanie tłuszczu?
Bo biegam i ćwiczę na orbitreku i nie wiem czy to nie za mało.
*********
<3 ahhhh ..
:)
ania14021994
26 lutego 2014, 17:55ale pyszności... :)
chanells
25 lutego 2014, 19:40ej to my wszystkie bedziemy wysportowane?? hm a gdzie te kobiece kaglosci :(
grubasek266
25 lutego 2014, 16:45Co do ćwiczeń, jeżeli waga spada to nic nie zmieniaj. Jak stoi możesz zamienić jeden trening na interwałowy i zobaczyć czy coś ruszy. Powodzenia