Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Posiłki :)






Na wadze 53 :) 



Moje obiadki :) 


1. Kasza kuskus z warzywami,
2. Zupa krem z pomidorów i racuchy z jabłkami,
3. Placuszki owsiane z brzoskwinią,
4. Makaron i leczo z kurczaka,
5. Rolada drobiowa, ziemnaki, kalafior.




Inne posiłki :) 


1. Sałatka z roszponki z jabłkiem i orzechami,
2. Naleśniki ze szpinakiem i fetą,
3. Kanapki z wędliną i jajkiem,
4. Jogurt naturalny z mandarynką i suszoną żurawiną.





Jeśli ktoś chce przepis proszę pisać priv :)


  • chubby90

    chubby90

    23 lutego 2014, 21:27

    Ale pyszności :) a co do moich włosów to jest to mój naturalny kolor :) Pozdrawiam

  • typiareczqnia

    typiareczqnia

    23 lutego 2014, 10:10

    ja tez miałam kuskus z warzywami

  • Weronika7

    Weronika7

    23 lutego 2014, 00:47

    Mniamm!! Na pewno bede sie inspirowac przepisami! ;)

  • Fairbanks

    Fairbanks

    21 lutego 2014, 23:53

    ojej, jak to smacznie wygląda c:

  • Paulina_za

    Paulina_za

    21 lutego 2014, 20:58

    Mmmmmm.... Nie ma ani jednego zdjecia z ktorego nie sprobowalabym posilku :) wygladaja bardzo apetycznie :) i zdrowo! :) pozdrawiam i powodzenia w walce z kcal :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.