Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas na zmiany


 Hmmm, patrząc na moje wcześniejsze wpisy i zdjęcia, trochę się załamuje I zadaję sobie pytanie, jak mogłam przestać o siebie dbać, jak mogłam przestać ćwiczyć?  No ale cóż, stało się, przytyłam. Muszę coś z tym zrobić. Od 1 lutego ćwiczę z Ewą Chodakowską, nie powiem , że jest łatwo. Ale wyobrażam sobie siebie za 3 miesiące, za pół roku, za rok, jak będę wyglądać gdy będę ćwiczyła. Chciałabym też zacząć biegać. Ale poczekam jeszcze z miesiąc, jak nabiorę kondycji. A jeszcze muszę dodać że od roku regularnie paliłam papierosy. I postanowiłam że razem  z zrzuceniem ciałka, rzucam palenie. Wyjdzie mi to na dobre.  Mam tylko nadzieję że wygra moja silna wola i nie poddam się.

Pierwsze zdjęcie z 1 maja 2014 a kolejne z 1 lutego 2016.

  • angelisia69

    angelisia69

    5 lutego 2016, 13:56

    to zycze powodzenia,ale najwazniejsze to wpierw tego cholerstwa sie pozbyc papierosow,bo wiem ze to jest trudniejsze.A motywacje masz-swoja wczesniejsza figure ;-)

    • patia6w

      patia6w

      6 lutego 2016, 08:30

      Dziękuję, wierze że mi się uda. Potrzeba tylko trochę silnej woli :)

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    5 lutego 2016, 10:06

    Az tak duzo do zrzucenia nie masz ;) Troche pracy i efekt na pewno bedzie zachwycajacy :) Ja rowniez wracam do walki... Powodzenia !!

  • wiola7706

    wiola7706

    5 lutego 2016, 09:11

    Pracuj Kochana. W maju wyglądałas super, teraz nieco mniej korzystnie. Ile przytyłas?

    • patia6w

      patia6w

      5 lutego 2016, 09:18

      No właśnie w maju było super, a teraz yhhh... Przytyłam około 8 kg.

    • wiola7706

      wiola7706

      5 lutego 2016, 09:44

      Tyle co ja w 1 miesiąc

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.