Stwierdzam, że dla mnie nie jest problemem ćwiczenie. Owszem, wyczerpuje mnie to i czasami nie mam już ochoty, ale jestem w stanie się zmotywować do tego. Jednak nie potrafię odmówić sobie jedzenia. Kiedy widzę coś smacznego - po prostu to jem. Nie potrafię się zmotywować do odmawiania sobie właśnie takich przyjemności.
Dzisiejsza aktywność:
13 dzień a6w
10 minut Mel B brzuch
30 minut Ewa Chodakowska - Killer
Po wczorajszym Killerze mam MEGA MEGA zakwasy w łydkach. Tak więc dzisiaj nie wytrzymałam więcej niż te 30 minut z Killerem. Później też przy chociażby chodzeniu po domu i porządkach przy każdym ruchu czułam tylko ból w łydkach.
xxpaulinkaxx88
29 marca 2013, 20:43fajne ćwiczenia:)