Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 16 - przed wyjazdem


Po pierwsze to denerwuje mnie wygląd moich postów - wszystkie są takie same i nie widać żadnych odstępów które robię? o co chodzi w tym nowym edytorze????? Po drugie, dziś po pracy już wyjeżdzam, jutro i pojutrze będę w Wawie. Dziś dzień będzie dietetyczny, a jutro zobaczymy - tzn śniadania mamy w hotelu, więc wybieram co chcę, obiad nam zapewniają, ale nie będzie wyboru więc trzeba będzie się dostosować - ale wystarczy zjeść samo mięso bez np. ziemniaków :) Do tego przerwy kawowe z ciastakmi - i tu czai się problem, ale mam nadzieję, że wytrzymam i ciastek nie ruszę. Jutro wieczorem może będzie jakieś wyjście na miasto, ale to jeszcze zobaczymy. No cóż dużo wyzwań przede mną, trzymajcie kciuki! :) moje menu na dziś: - 2 kromi chleba żytniego, trochę twarogu bez tłuszczu ze szczypiorkiem, plasterek szynki z kurczaka gotowanego - jabłko - kasza jęczmienna z kurczakiem w sosie curry (pomidory, cebula, czosnek i przyprawy i trochę jogurtu naturalnego) - banan na drogę - z kolajcą mam problem bo będę już w podróży i na pewno będę głodna. Ale planuję zjeść w pociągu banana i batonik musli, a potem zobaczę czy będę nadal głodna...
  • Mafor

    Mafor

    25 marca 2014, 09:41

    no nie lada wyzwanie przed Tobą, powodzenia, oby było z umiarem :)

  • agulina30

    agulina30

    25 marca 2014, 09:34

    na pewno dasz radę z dietą. uda się! powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.