Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 10

no ja wstaję o 5:30 :) o 6:30 wychodzę do pracy:) a wieczorem nie dasz rady? dzisiaj też wykupiłam dietę Vitalii, robie 3-cie podejście, podobno do 3 razy sztuka:))

Też mam ostatnio jakąś niechęć, ale chodzę :P Ja po ciaży ważyłam 62 kg - na Boże Narodzenie jeszcze tyle było. Aktualna dieta jest wynikiem klasycznych postanowień noworocznych :P Jakoś tak się spięłam i zadziałało, stwierdziłam że więcej dzieci nie planuję więc mogę się zająć sobą. Dieta z vitalii, ale mocno modyfikowana, dużo owsianki, jabłek, twarogu i kasz :D

u mnie też jest niechęć do ćwiczeń, ale od 2 miesięcy zaciskam zęby i ćwiczę codziennie. Tobie na pewno też się uda.