Dzisiejszy jadlospis:
Sniadanie: pol opak jogurtu duzego z 3 lyzkami platkow muesli owsianych
II Sniad: jablko
Obiad: 6 pierogow z serem - ruskich ( bez skwarkow ! :)
POdwieczorek: dwie kromki chlebka chrupkiego suchego
Kolacja: kromka z wedlina drobiowe, kielki, pomidor
wandalistka
10 grudnia 2010, 12:26to chyba mniej niż 1200 kcal:) tak jakoś mało tego.....
oh.my.ass
9 grudnia 2010, 17:58ładnie - smacznie, mało i zdrowo ;) pozdrawiam