Zapowiadało się wiosennie, a tu można lepić bałwana!
Drogie Panie, spożytkujmy ten czas maksymalnie. Zachęcam do zrezygnowania z ciepłych posiłków na kilka dni. Dlaczego? A to dlatego, że przy niższych temperaturach nasz organizm spala więcej kcal, nawet 400 dziennie! W połączeniu z wieczornymi spacerkami, do pierwszego dnia wiosny na pewno poczujemy się lżejszymi. :)
Na przekąski polecam pieczywo chrupkie lekkie. (jedna kromeczka ma tylko 25 kcal) Możemy do tego dodać twarożek lub serek + szczypiorek, paprykę czy pomidorka. MNIAM!
TwilightSparkle
15 marca 2013, 14:02Uwielbiam te pieczywo, żytnie szczególnie :3 Jem 2 kromki na śniadanie i czuje się najedzona :)