Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 10, mam 5 z przodu !:-)


Cześć wszystkim,

raz na wozie raz pod wozem. Dzisiaj na wozie, bo rano waga pokazała 59,30 kg! :-) Pożegnałam się z 6 z przodu. Bardzo się ucieszyłam z tego, że waga spadła, pomimo że nie zawsze jem wzorowo. 

Dzisiaj dzień wolny. W ogóle mam wolny weekend. Nie muszę pracować i super się z tym czuję 😄 Jutro mam randkę z P. Idziemy do restauracji, ale jestem spokojna o jedzenie. Zjem zapewnie jakaś dobrą sałatkę, wypije kawę. Jakoś jak z nim jestem nie czuje się głodna i nie mam potrzeby sięgania po słodycze. 

Jeśli chodzi o jedzenie to dzisiaj były dwa tosty z serem, jogurt wiśniowy, banan, 3 wafelki kakaowe, mintaj, ziemniaki i surówka. Do tego kawa, trzy owocowe herbatki i dwie szklanki wody. 

No jakoś małymi krokami dążę do celu. Chciałabym wiosnę powitać w nowej odsłonie. Zobaczymy, może się uda 🙂 Powodzenia kochani 😉

  • Kiedys_Bylam

    Kiedys_Bylam

    5 lutego 2023, 23:39

    Powodzonka ❤️i gratulacje oczywiście

  • AniaChudnie31

    AniaChudnie31

    5 lutego 2023, 06:45

    Gratulacje 🥰 waga w dół 🥳 udanej randki ;)

  • the13430girl

    the13430girl

    4 lutego 2023, 21:43

    Super! Gratuluję! ❤️ jedzonko tez smakowite 🥰

  • PACZEK100

    PACZEK100

    4 lutego 2023, 19:16

    Gratuluję 5 z przodu!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.