Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od nowa


Wracam po przerwie. Nie było diety ani zdrowego odżywiania. Wróciłam do wagi startowej, czyli do 68,7 kg.

Nie wiem jak teraz będzie, boje się, że znowu polegnę. Chciałabym żeby tym razem było inaczej.

  • misia32

    misia32

    17 sierpnia 2021, 10:39

    Zaczynamy, ja też wróciłam do starej wagi mała dieta codzienny mały wysiłek i drbnymi kroczkami do celu!Pozdrawiam.

  • Mirin

    Mirin

    16 sierpnia 2021, 19:36

    Zapraszam do grupy wsparcia, w kupie siła :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.