Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wzięłam się w garść! nie mogę się poddać!

10 lutego 2014

za dużo mam do stracenia żeby teraz zrezygnować! musze pokazać dominikowi jak wiele traci XD wczoraj miałam słaby dzień. Nie chodzi mi tutaj o dietę bo zjadłam 1200kcaj, więc całkiem nieźle tylko psychicznie byłam bardzo słaba. Ale to już minęło! nie mogę się poddać! nawet jak już osiągnę swój cel (58kg) to nie chcę zmieniać trybu życia :) Ten jest idealny <3 dużo ruchu i zdrowe jedzenie!

Dzisiaj idę na basen! <3 uwielbiam pływać ale czasami się wstydzę...

Sniadanie: 1parówka i 1kromka grahama + zielona herbata = ok. 200kcal

IIśniadanie: 2x duża mandarynka = ok. 70kcal

na razie to tyle. O 15 jem obiad :3

tak, tak... wiem ze parówki wcale nie są dietetyczne ale nie miałam w domu nic innego. dopiero dzisiaj na zakupy :)

Powodzenia chudzinki ;***

Dodaj komentarz

kayyleigh
10 lutego 2014, 15:12

dasz radę! ;) Ja dzisiaj jadę po strój i też zacznę chodzić na basen :D
radiowa
10 lutego 2014, 15:00

nawet jesli nie plywasz dobrze - nie ma czego sie wstydzic! grunt, ze sie ruszasz i to jest najwazniejsze:) a pokazanie komus co traci itp to bardzo dobra motywacja:) powodzenia!

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:wzięłam się w garść! nie mogę się poddać!

kayyleigh

radiowa

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wzięłam się w garść! nie mogę się poddać!