Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie Wrzesnia, cel osiagniety ! Brawo ja!
;)


Hejjj... a juz myslalam ze Wam napisze ze celu nie udalo sie osiagnac, ze lipa...


Od okolo 15 wrzesnia, waga stala jak zakleta.... :( no wiedzialam ze w koncu przyjdzie zastoj, i nawet sie tego spodziewalam ... ale jak juz przyszlo co do czego to tak przykro sie na to patrzy :( i tak nie spodziewalam sie niczego wielkiego... i nie stawalam na wage z tydzien :) w miedzy czasie byla @@@ itp... 


Dzisiaj doznalam strasznego szoku, jak Waga pokazywala 85,7... tak dzisiaj pokazala 84,00...stawalam na nia 3 razy i nie moglam uwierzyc :p


Takze moj bilans i podsumowanie miesiaca wyglada tak : 


Waga 89,4 .... Teraz 84,00 kg   (-5,4 kg)


Centymetry :

Szyja : 38 cm (-2cm)

Biceps: 38 cm (-2cm)

Piersi : 109 cm (-5 cm ) ubolewam bardzo :(:(:(

Talia: 103 cm (-5 cm)

Brzuch: 114 cm (-4 cm)

Biodra: 103 cm (-5 cm)

Udo: 61 cm (-4 cm)

Lydka: ------ nic :(

Zawartosc tluszczu 46% .... teraz 42% zlecialo az 4% !!!:D


Lacznie zlecialo 27 cm !!!!!! radoooosc !!!! 


Tak ma sie wrzesien... ;)

Cel na pazdziernik to 80,00 kg !! do 1 listopada :D czy sie uda... ?? Oby... bo cel do sylwestra 75 kg.. coraz blizej :D


Buuuuziaki !!!! :*

  • GrubaJa21

    GrubaJa21

    3 października 2016, 14:45

    Genialny wynik! Wytrwałość popłaca! Gratuluję :)

  • pozytywna16

    pozytywna16

    3 października 2016, 12:33

    27 cm to naprawdę duży sukces, gratuluję, dałaś radę!! ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    2 października 2016, 11:53

    co tam waga skoro tak pieknie cm leca ;-)

  • orchidea24

    orchidea24

    2 października 2016, 09:36

    gratulacje!!!!

  • mudid

    mudid

    2 października 2016, 08:17

    Gratulacje i nie ubolewaj nad piersiami :) chudniesz proporcjonalnie i dzięki temu nie będziesz wyglądała jak za przeproszeniem krowa dojna jak schudniesz. Duże piersi powodują, że wygląda się na grubszą niż się jest w rzeczywistości a do tego jaki problem z kupnem bluzek.... wiem coś o tym :))) Ja się cieszę, że pozbyłam się nabiustnego namiotu i weszłam w przyzwoite 85 C :D

  • Ashee.

    Ashee.

    2 października 2016, 07:25

    Gratulacje !!! :) pięknie ci idzie !! :)

  • Magga74

    Magga74

    2 października 2016, 07:11

    Wspaniale :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.