Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po majówce, pewne decyzje zostały podjęte...


Po 1.

Dukan

Po 2. 

Wytrwam

Po 3. 

Jakoś przeżyłam ten czas rozpusty, nie było wzrostu, spadek niewielki, ale każdy dzień przybliża mnie do zamierzonego celu. Osiągnę go. Jestem zmobilizowana jak nigdy. Muszę! Uda mi się!

  • angelisia69

    angelisia69

    10 maja 2014, 16:21

    Oj po co sie katowac Dukanami itd.Nie lepiej ograniczyc kcal i postawic na ruch?

    • panna_janina

      panna_janina

      10 maja 2014, 20:30

      Pewnie, ze lepiej ale jesc sie chce, a jedyny ruch na jaki mozna sobie pozwolic pracujac przy kompie na dwa etaty to truchcik do lodowki ;).

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.