Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wkręciłam się :)

Dzis kolejny aktywny dzien, przejechalam na rowerze 26km w 1,5 godziny. Dodatkowo teraz wróciłam ze spaceru z przyjaciółką (Kinius pozdrawiam Cie :)). Zjadłam chyba za mało, ale to przez brak czasu. 

Ś-3 kromki żytniego pieczywa z serkiem turek, szynka drobiowa, ogorek, papryka, biala herbatka

p-kromeczka razowa z flora i szynka drobiowa, kawalek drobiowej kielbaski

o-dosc dziwny ale mialam malo czasu, a nie chcialam jesc tego co wszyscy-ser bialy z makrela

k-banan,duzy jogurt pitny, pol grejpfruta 

Znowu jestem zadowolona!!!