Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
?????


Rano na wadze +1,3 kg, nie no to chyba woda???

Kurcze wiem,że nie przybrałam tyle w ciągu doby ,to @ sie zbliża ale i tak to jest dołujące.

Ćwiczę, prawie ciągle jestem grzeczna (małe grzeszki są i będą w końcu jestem tylko człowiek no nie ).

Od kilku dni jelita też nie działają jak trzeba(znowu @).

Mam przepis na owsiankowy dzień to spróbuje bo strasznie nie lubię być taka zatkana.

U koleżanki we wpisie przeczytałam ,że musiała bym przyswoić + 15.000 kcal w ciagu doby,jestem niezła w opychaniu się ale nie aż tak 

Pozdrawiam wszystkie współtowarzyszki doli lub niedoli(właściwe podkreslić)paaaaaaaa

  • Bedol

    Bedol

    21 lipca 2011, 22:06

    Przerabiałam podobne choroby do twoich :-). Też mam zwyrodnienie kręgów szyjnych i często łapie mnie coś w rodzaju skurczu. A ze stopą miałam podobną historię parę lat temu. U mnie zakończyło się 2 tygodniami w szynie. To było przeforsowanie w ćwiczeniach. Po 40 trzeba nauczyć sie bardziej miekkich ruchów, bez zrywu ;-)

  • anexgirl

    anexgirl

    21 lipca 2011, 18:43

    Tez tak miałam mi nie 1,3 kg. tylko aż 4 skoczyło... miałam szok w oczach... a póxniej pomyslałam... i yhy.... okres :/ niestety to jest ten minus :?

  • Punkie

    Punkie

    21 lipca 2011, 12:09

    No właśnie - leń wybiórczy ;) Może pomoże mi (i Tobie?) fakt, że na siostrze te bańki naprawdę zadziałały.

  • Rozumiee

    Rozumiee

    21 lipca 2011, 12:01

    Mam nadzieje, że się nie przejęłaś tymi kilogramami dodatnimi, zapewne to woda (NA PEWNO) więc głowa do góry ;))) trzymaj się cieplutko!

  • mundziu

    mundziu

    21 lipca 2011, 11:55

    też czasem zastanawiam się dlaczego jest mnie więcej kiedy nie grzeszę:) Cholera wie co się dzieje. Dzięki za podpowiedz... na 4 sierpnia mam termin na USG mam nadzieję, że w końcu będę wiedziała co jest grane. Wczoraj jakbym miała wrzątek w żyłach czy w ścięgnach tak paliło. Mam nadzieję, że Twoja kontuzja szybko zostanie wyleczona :) Pozdrawiam

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    21 lipca 2011, 11:49

    Podkreślam " doli ". Nie jest w końcu tak źle. Oczywiście, że to woda.

  • zwiedly.blawatek

    zwiedly.blawatek

    21 lipca 2011, 11:39

    heheh to teraz się boję stanąć jutro na wadze, bo u mnie okres też zbliża się wielkimi krokami hehe ale jak tu każda mądra Vitalijka pisze to wszystko woda:)))

  • BeataAnna1964

    BeataAnna1964

    21 lipca 2011, 11:31

    i jeszcze raz cierpliwości te 1,3 polecie sobie hen za klika dni, wiem to po sobie, trza to wytrzymać jak mus to mus. Znam to uczucie, czasami mam wrażenie że jestm nadmuchana jak balon, wzdęta jak kot .... Dziekuję za Twoje do mnie skierowane słowa. Masz racje tenprzewrót był mi potrzebny. Pozdrawiam pa pa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.