Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coraz trudniej.

Nowy pomiar i znowu mnie trochę ubyło.

Przez ostatnie dni mocno nad sobą pracowałam. Dieta i dużo ćwiczeń -1kg i banan na buźce.

Musze jednak stwierdzic,że jest mi coraz trudniej, dieta opracowana przez pania dietetyk owszem jest skuteczna tylko,że często jestem głodna i mam ochotę tak zwyczajnie się napchać. Wczoraj w ramach zachciewajek kupiłam bub i pewnie zjadła bym cały kilogram gdyby mi mąż nie zabrał.

Cały czas muszę się kontrolować ,bo robię to bezwiednie . Podjadam nawet tego nie wiedząc. Jak to możliwe- zwyczajnie, prasuję obok stoją paluszki w pewnym momencie stwierdzam że coś jem !!! To jest jak nałóg, kupuję gumy do żucia ale to nie działa. Na marchewkę dawno straciłam ochotę, na jabłka też.

Kochane podrzućcie jakieś pomysły bo moje sa nieskuteczne.