Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
KRÓTKO


Wpadam tylko ,żeby odmeldować,że na kijach byłam .Tak jak zakładałam 120 minut energicznie maszerowałam. Z pomiarów trasy wyszło ,że zrobiłam w tym czasie 14km. Z pomiarów potu i dygotania łydek, tudzież całego ciała wyszło mi na to samo. Według kalkulatora spalilam ok 900kcal + ok 20% (ponieważ marsz z kijami spala wiecej energii). Wyszło ponad 1000kcal -jestem WIELKA nie tylko wzrostem i rozmiarem 
  • iwona0000

    iwona0000

    5 lipca 2011, 14:12

    Tak trzymaj , pozdrawiam !!! .

  • anexgirl

    anexgirl

    4 lipca 2011, 09:34

    Ja na kijkach wytrzymuje ok. godziny więc jestem pełna podziwu :)

  • mundziu

    mundziu

    4 lipca 2011, 08:18

    super...14 km to już coś...

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.