Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzień odchudzania


Wczoraj nic nie pisałam bo jakąś czasu nie miałam. Chłopak mi kupił wczoraj chipsy 
nie mogłam się powstrzymać i zjadłam a potem tak żałowałam ze szok.. 
Jeszcze nie ćwiczyłam bo mam takie zakwasy ze się nawet schylić nie mogę.  
dopiero 4 dzień a już pokusą się podałam. Obiecałam sobie ze ostatni raz.
Był kiedy cytat "Pokusom powinno się ulegać. Nigdy nie wiadomo, czy kiedyś znowu przyjdą"o stanęłam na wadze po 4 dniach i pokazało ze zjechałam 1,5 kilo nie jest źle będę lepiej się pilnować bo nie chce wyglądać tak za jakieś 5 lat 
  • chaarms

    chaarms

    30 listopada 2013, 19:24

    Te zdjęcia mnie przeraziły :O Super ,że jest spadek ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.