Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieganie

20 marca 2012

Zaczynam biegać, na razie na 3km . Zobaczymy co z tego wyjdzie z tą moją astmą.

BeSexyy
21 marca 2012, 12:46

Super :) Skoro lekarka pozwoliła biegać to dobrze ;)
owca102
21 marca 2012, 11:23

Mi lekarka pozwoliła biegać, kazała tylko aplikować inhalator na 30 minut przed biegiem oraz wziąć tabletkę od astmy - mam takie specjalne leki. Powiedziała też, żeby właśnie nie przesadzać tylko jak czuję, że się duszę to spacerować. Pelaskka - moja lekarka powiedziała, że dobrze, że uprawiam sporty bo to spowodowało, że zwiększyłam sobie pojemność płuc a co za tym idzie zastopowałam rozwój astmy :D
pelaskka
20 marca 2012, 22:02

Ja też mam astmę i biegam, skaczę, mimo, że mam zabronione. Poprostu nie biegnę sprintem tylko powoli, a jak czuję, że nie mogę i chwilę spaceruję :)
boberek17
20 marca 2012, 22:01

Tak trzymaj;) powoli i do celu;)
FiolekAlpejski
20 marca 2012, 21:58

Ja biegam 5minutówki :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Bieganie