Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzien zaliczony! :)

Witajcie! :)Wczoraj poćwiczyłam co miałam w planach i to tak solidnie, jak na mnie :D Zrobiłam Skalpel i bardzo się starałam, żeby wszystkie ćwiczenia wykonywać dokladnie, prawidłowo oddychać itp... Fajnie było, czułam się tak profesjonalnie haha :D Kiedyś ćwiczylam byle jak, a teraz będę robić treningi sumiennie. Do tego doszła jeszcze godzina na rowerku stacjonarnym przed tv :) Z jedzeniem nawet ok - znaczy są święta i było to głównie świąteczne jedzenie, ale było z umiarem :)

Dzisiaj jadę do cioci, może być trochę gorzej, bo świetnie piecze. :) Ale planuję nie przesadzić. :D A wieczorem  coś Tiffany Rothe, abs Mel B i moze jakies cardio krótkie ;d I jak będę coś oglądać w telewizji to rowerek :D

Trzymajcie się! :*