Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota 54,9


Stresowy czwartek przeżyłam .... sprawy ułożyły się połowicznie po mojej myśli.... Ale postresowo ważyłam już 53 kilo czyli był tak zwany sukces osiagniety :? no ale potem nastapił poczwartkowo-piatkowy odreagowujacy cheat days i waga dzisiaj 54,9.... Wczoraj miała być Siłownia ale po obzarstwie po prostu padlam spać....(tajemnica) 

Dzisiaj rano byl już spacerek z pieselkiem zdrowe sniadanko a w planach za chwile szybkie zakupy i siłownia..... Tym razem bedzie na pewno :D

Wieczorem spotkanie z przyjaciolka .... 

Mam nadzieje że to bedzie miły dzień, czego I Wam życzę(pa)

  • kalina91

    kalina91

    10 marca 2018, 12:27

    Zapowiada sie dobrze, przyjaciolki dobre na wszystko :) fajnego spotkania :**

    • Oracus

      Oracus

      10 marca 2018, 19:59

      Niestety przyjaciolka źle się poczuła i nici ze spotkania.... martwilam sie co z nia bo miała kłopoty z sercem...ale już lepiej.... Ech starosc nie radosc. Trzeba o siebie dbac ....

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    10 marca 2018, 12:23

    U nas, póki co, piękne słoneczko na niebie:) Te prawie 2 kg więcej to na pewno zatrzymana woda a nie tylko obżarstwo, niemożliwe żebyś tak ekspresowo przytyła;) Tak, że nie ma się co przejmować i trzeba iść spokojnie dalej...:) Widzę, że masz dziś super zaplanowany dzień...niech się spełni i będzie milusi do wypęku:):):)

    • Oracus

      Oracus

      10 marca 2018, 20:02

      Co do wagi to raczej ok 55kg jest ta wlasciwà .... 53 Baylor przy 2dniowym stresie I prawie niejedzeniu.... Raczej przewiduje zwyzke poweekendowa do 56-57 nie spadek..... Dzień rozrywek nie wypalił.... Siłownia byla, terrazzo

    • Oracus

      Oracus

      10 marca 2018, 20:04

      Teraz wieczor z mężem...Mam nadzieje ze bedzie milo :)

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      10 marca 2018, 20:33

      Ech...a mogło zostać te 53....mimo jedzonka...wszak miło by było. prawda?:) Szkoda, że nie nie wszystkie rozrywki zaliczone...ale wieczór z mężem też jest coś wart;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.