Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19.05.2016 piątek


Nareszcie piękna pogoda (slonce)

Cuuuudnie jest. Kocham takie ciepełko.

Z moją aktywnością fizyczną w tym tygodniu było kiepsko...z dietą też ...właściwe ze zdrowym odżywianiem to miało mało wspólnego.....Hmmmmm. Także tak... W weekend mam zamiar "powysiłkować się fizycznie"... Siłownia , spacery, odgruzowanie balkonu...w zeszłym roku położyłam tam takie tarasowe panele drewniane, złożyłam skrzynię do siedzenia, stolik, pomalowałam ściany, barierki....wszystko własnymi rękami (impreza) i jestem bardzo z tego dumna....lubię tam sobie posiedzieć...taka namiastka "ogrodu" :D Już się cieszę na  relaks na balkonie...Tylko trzeba wszystko posprzątać umyć, odświeżyć.....

Życzę Wam wspaniałego weekendu (pa)

  • malinkapoziomka

    malinkapoziomka

    19 maja 2017, 11:47

    no to miłego wypoczynku na balkonie! Leżaczek i może nieco opalenizny złapiesz!

    • Oracus

      Oracus

      19 maja 2017, 12:06

      Raczej opalać się nie będę ...ale wygrzewać i dopieszczać lekturą , owszem :)

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    19 maja 2017, 11:37

    U nas też upał:) I komary:( Ciesz się słońcem...i balkonem:)

    • Oracus

      Oracus

      19 maja 2017, 12:05

      Mam zamiar się cieszyć relaksem z książką i winkiem i owocami na balkonie.... :)

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      19 maja 2017, 12:36

      I o to chodzi:)

    • Oracus

      Oracus

      19 maja 2017, 12:47

      :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.