Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest nadzieja:)


Za wcześnie na pisanie o tym, że znalazłam coś naprawdę dla siebie, ale jestem pełna optymizmu. Jedzenie śniadań nigdy nie było dla mnie mocną stroną, a teraz nie muszę i tak jest dobrze 👏. Dzisiaj jest trzeci dzień, waga leci jak szalona co jest bardzo motywujące ale też związane z hormonami, wody się pozbywam która nagromadzila mi się przed 😉.

  • kaba2000

    kaba2000

    18 września 2019, 09:53

    Ja tez nielubialam nigdy sniadan i oczywiscie ich nie jadlam.Nigdy rano nie bylam glodna.Ale zmienilam to i po wstaniu rano jem platki owsiane z orzechami i zurawina zalane woda.I nawet mi to wychodzi bez platkow nie wychodze rano z domu.Super ze waga leci w dol u mnie spada powoli:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.