Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czy to wgl normlne?


dziś sobie przysięgłam. ostatni dzień.. ostatni dzień objadania..

wiec poszlam po calosci . . 

s; bulka z szynka warzywami,maslem

2s. pare ciastek,jablko , drozdzowka

o; zupa pomidorowa  z ryzem

kasza jeczmienna, piers z kurczaka duszona, warzywa duszone

i po obiedzie.. od 14;30 do 18 ciagle zarcie..mianowicie:

mleczko w tubce, lody,2ciastka kruszynki,3ciastka inne,3ciatska kruche cytrynowe z cukrem udrem, 4 ciastka zbozowe obficie posypane ziarnami i rodzynkami,bton papita, 2 grube kroki chleba grubo posmarowane pasztetem z pomidorem, bulka z sekiem wiejskim, bulka maslana z nutella, pol kolejnej bulki z nutella,drozdzowka z makim,serem i dzemem,baton 3bit,kromka chleba z serkiem,kinder bueno,2 ciastka andruty posmarowane nutella,2ciastka cytrynowe,2 miski cieplego mleka z platkami,3miski platkow z mlekiem na zimno, 2 polowki bulki grubo maslem i dzemem, jogurt pitny

2 cale kartony mleka


kolo 20.

mleczko truskawkowe z mullerA,pol paczki platkow musli,mnostwo rodzynek i bakalii, snickers mini, milky way mini,danonek, pol kartona mleka.


ekstra;))

  • kristensen

    kristensen

    17 maja 2013, 21:43

    wiesz co, sorry.. ale myślę, że ZMYŚLASZ

  • candy.lady

    candy.lady

    16 maja 2013, 09:41

    Ja bym ci radziła udac się do lekarza bo to nie jest noprmalne żeby tyle jeść, możesz się nabawić poważnych problemów zdrowotnych a widać sama sobie z tym nie radzisz :/

  • prostota

    prostota

    15 maja 2013, 23:10

    Jutro po obiedzie wybierz się na długi spacer, do pory podwieczorku. Nie bierz pieniędzy, żeby nie kupować jedzenia. Okej? :)

  • Groseille

    Groseille

    15 maja 2013, 22:55

    nie wiem czy bym tyle ZDĄŻYŁA zjeśc w tak mało czasu... a co dopiero pomieściła to w żołądku. Ty na pewno trochę nie oszukujesz?

  • meganka1980

    meganka1980

    15 maja 2013, 22:15

    wow!!!!!!!!!!! sporo tego było!!!!!!!!!!!!!!

  • imperfect1997

    imperfect1997

    15 maja 2013, 22:14

    A ja myślałam, że dziś dużo zjadłam :O Nie wiem na prawdę co Ci poradzić ;/

  • mojbrzuszekjestbe

    mojbrzuszekjestbe

    15 maja 2013, 22:09

    O rany...O_o Gdzie Ci się to wszystko zmieściło?!

  • flaviadeluce

    flaviadeluce

    15 maja 2013, 22:06

    trzeba było przysięgać, ze dziś będzie pierwszy dzień bez objadania :) Wyszłoby na zdrowie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.